頭痛・偏頭痛に悩む方に知ってほしい！綾瀬かえで整骨院の首・肩整体施術で症状が楽になる理由

・「毎週のように頭痛薬を飲んでいる」
・「天気が悪くなると頭がズキズキする」
・「後頭部から首にかけてじわっと重い感じが続く」

こういった慢性的な頭痛に悩まされている方は非常に多いです。実は、こうした頭痛の多くが「首・肩の筋肉の緊張」から引き起こされているケースがあります。

■ なぜ首・肩の緊張が頭痛を引き起こすのか

首のまわりには、頭部の血管や神経が集中しています。首・肩の筋肉が長時間緊張した状態になると、血管が圧迫されて血流が悪くなり、頭痛が起きやすくなります。これを「緊張型頭痛」と呼びます。

また、首の筋肉が硬くなることで神経が刺激され、後頭部や目の奥に痛みやだるさを感じることもあります。

■ 綾瀬かえで整骨院の首・肩整体施術でアプローチ

当院では首・肩まわりの深部の筋肉までを丁寧に調整することで、血流の改善と筋緊張の緩和を目指します。施術後は頭がすっきりした、目の奥が楽になったとのお声もよくいただいています。

特に以下の方にお勧めです：
・PCやスマホを長時間使う方
・枕が合わなくて毎朝首が痛い方
・肩こりと頭痛がいつもセットで来る方

■ 日常でできる頭痛予防ケア

▶ 首を左右にゆっくり傾けるストレッチを朝晩行う
▶ 目を酷使したら遠くを30秒見て眼の筋肉を休ませる
▶ 水分補給をこまめに行う（血液をサラサラに保つ）

頭痛薬に頼りがちな方こそ、ぜひ一度綾瀬かえで整骨院の施術を体験してみてください。